腰围是一个反映人体腹部脂肪堆积程度的指标，它与健康状况密切相关。通常，腰围的大小会因性别、年龄、种族和体型等因素而有所不同。对于成年人来说，腰围过大会增加患心脏病、糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。

关于腰围的正常范围，不同的国家和组织可能会给出不同的建议。例如，世界卫生组织（WHO）建议，成年男性的腰围应不超过102厘米（40英寸），成年女性的腰围应不超过88厘米（35英寸）。这些数值可能会因地区和文化的差异而有所不同。

对于腰围为1.76米的成年人来说，这个数值显然是不正常的，因为腰围通常是以厘米为单位来衡量的。可能是输入错误或者理解有误。如果您的腰围真的是1.76米，那么这属于严重超标的范围，建议您咨询专业的医疗机构进行评估和指导。

在《热血传奇》中，合击技能书是一种非常重要的道具，玩家可以通过多种方式获取和使用这些技能书。以下是关于传奇合击技能书获取和使用方法的详细介绍：

获取方法

1.任务获取：在游戏内，玩家可以通过完成特定任务来获取合击技能书。例如，达到一定等级后，系统会跳出限时目标，完成任务后即可免费获得合击技能书。

2.商城购买：玩家可以通过游戏商城购买合击技能书。在商城中，玩家可以根据需要购买各种技能书。

3.拍卖行购买：在游戏拍卖行中，玩家可以留意其他玩家出售的技能书，根据自己的需求进行购买。